Quelle activité sportive choisir pour l'année prochaine?

M Croize • mai 06, 2020
06 Mai 2020

La période des inscriptions arrivant prochainement, nous avons souhaité revenir sur toutes les activités pratiquées au club. Le sport à l’USM Malakoff, c’est de 2 ans et demi à 99 ans et plus.

Nous vous en parlions dans un article précédent, l'USM Malakoff développe de nombreuses activités pour les enfants. Depuis, des nouvelles sont arrivées, voici donc un point sur celles-ci.

- Baby-gym, pour jouer, grimper, rouler, s'amuser : dès 2 ans et demi
- Eveil Multisports, pour découvrir différentes activités et développer des compétences utiles à chaque sport : de 3 à 5 ans
- Baby-hand, pour appréhender la vie en collectivité et à manier un ballon : dès 3 ans
- Baby-judo et Baby-karaté, pour apprendre à respecter des règles et se défouler : dès 4 ans 
- Baby-ping : dès 4 ans
- Mini-Tennis : dès 5 ans
- Yoga enfant, pour canaliser ses émotions et développer ses capacités d'attention : de 5 à 12 ans
- Break Dance : dès 6 ans
- Les école de sport en Taekwondo, Athlétisme, Basketball, Football et Natation : dès 6 ans
- Multi-boxe : dès 7 ans
- Tir sportif : dès 8 ans

Plus généralement, à l'USMM, nous avons 20 sections et 40 activités sportives. Vous trouverez ci-dessous le détail de ces activités par section.

AikiJutsu, Iaïdo, Judo, Jujitsu, Karaté, Kendo, Taekwondo et Tai chi

Sauts, marches, courses, lancers et triathlon

Loisirs, Compétition

Loisirs, Compétition, Basket entreprise, Basket santé

Loisirs et compétition
Body Sculpt, Bollywood Fit, Burn & Sculpt, Deep’N’sculpt, Marche Nordique, Modern Jazz, Outdoor training, Pil & Fit, Piloxing, Step & forme, Strong by Zumba et Zumba

Jeunes, Seniors, Equipes féminines et masculines

Gym tonique, Pilates et Cours seniors

Gymnastique artistique féminine et masculine, Gymnastique acrobatique, Tumbling et Freestyle

Loisirs, compétitions, équipes féminines et masculines

- Multi-boxe :
La savate boxe Française, Boxe Thaï et Kick Boxing

Loisirs, perfectionnement, compétition

Loisirs, Compétition, Sport adapté

- Le Sport Santé permet un accompagnement dans sa pratique physique. Pour le moment, nous ne possédons que des cours de gym douce pour les personnes étant atteint d'affection de longue durée mais la section est en évolution.

Loisirs, compétition, FSGT

Loisirs et compétition

10 mètres, 25 mètres, armes anciennes, pistolet, carabine, arbalète

Loisirs, Compétition, FSGT, Equipes féminines et masculines

Hatha Yoga, Yoga Nidra, Iyengar, Yin Yoga, Vinyasa, Yoga sur chaise et Yoga adapté

Pour plus d'informations rendez-vous sur les pages de chaque section. Vous y trouverez aussi leur adresse mail pour les contacter.
par M Quere 19 avr., 2024
L’été approche à grands pas, et quoi de mieux que de commencer une nouvelle activité pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ? La section Gym Loisirs vous ouvre ses portes tout le mois de juin pour des cours d’essai ! Que vous soyez adepte du traditionnel, en quête de douceur avec la gym senior ou désireux de renforcer votre corps et votre esprit avec le pilâtes, nous avons ce qu’il vous faut. Gym traditionnelle : cours varié selon les spécifiés propres à chaque prof (renforcement musculaire, cardio-training, stretching, relaxation). Gym senior : cours de gym douce pour améliorer l’équilibre ou conserver un acquis physique. Pilâtes : cours destinés à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à assouplir les articulations et à équilibrer les muscles. Profitez de cette occasion pour découvrir nos installations, rencontrer nos instructeurs passionnés, et surtout, pour prendre soin de vous. N’attendez plus, venez nous rejoindre et laissez-vous séduire par le monde captivant de la gym loisir. Retrouvez plus d'informations sur la page de la section Gym Loisirs.
18 avr., 2024
[Communiqué de l’Union Sportive Municipale de Malakoff]  L’USM Malakoff vient d'apprendre avec tristesse la disparition d’Émile Souche, notre ancien vice-président de 1980 à 1989. Il fut également président de la section Amitié & Nature de 1975 à 1995. Membre important de l’USMM, réputé pour son engagement pour le développement du sport à Malakoff, Émile, “Milo” pour les intimes, a exercé les responsabilités de maire-adjoint aux sports (1989-2001) puis délégué aux fêtes et aux cérémonies (2001-2008). On se souviendra de sa grosse voix et de ses rires tonitruants. Un hommage lui sera rendu lors de ses obsèques, lundi 22 avril à 15h15 au cimetière de Malakoff. L’USM Malakoff présente ses plus sincères condoléances à la famille et aux proches de notre ancien vice-président et ami, Émile Souche. L’Union Sportive Municipale de Malakoff
par Hugo Protat 11 avr., 2024
En cette année olympique, nos deux anciens co-président Bernard Vialle et Patrick Humbert ont reçu tous les deux la médaille d'or de la ville !
par M Quere 02 avr., 2024
Le cross des écoles était de retour après son absence l’année dernière ! Pour cette 14ème édition tant attendue, les jeunes écoliers de Malakoff se sont rassemblés avec enthousiasme le 30 mars 2024. Organisé par la section athlétisme, l’événement a rassemblé 432 élèves. Cette année, en raison de travaux, de nouveaux parcours ont été conçus, offrant ainsi un défi inédit aux participants. Les distances variées, adaptées à chaque niveau scolaire, ont permis à chacun de se surpasser : 850m pour les CP, 1170m pour les CE1 et CE2, 1570m pour les CM1 et CM2, et enfin 2000m pour les 6e et 5e. Malgré un temps peu clément, les participants ont relevé le défi avec bravoure, guidés par l’objectif commun de dépasser leurs limites et de savourer la satisfaction qui découle de leurs efforts. À la fin de chaque course, se déroulaient les podiums pour récompenser les 3 premiers de chaque niveau. Les récompensent ont été remis par des personnalités locales, y compris des élus de la ville, des représentant de l’USM Malakoff, des représentants de la section athlétisme, ainsi que le directeur d’Intermarché de Malakoff, sponsor de l’événement. Un ravitaillement a également été offert à tous les participants à l’arrivée pour recharger leurs énergies après l’effort fourni. Enfin, l’école qui s’est distinguée et a remporté le prestigieux Challenge Gérald Lombion cette année est l’école Jean Jaurès (à 38%). Une victoire qui témoigne de l’engagement des élèves, ainsi que du soutien indéfectible de toute la communauté scolaire. Le cross des écoles de Malakoff reste donc un événement incontournable, non seulement pour son aspect sportif, mais aussi pour les valeurs de dépassement de soi et de solidarité qu’il incarne. Un grand bravo à tout les participants, orgnanisateurs et bénévoles !
par Hugo Protat 19 mars, 2024
La Ville de Malakoff et l'USMM se préparent pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris en 2024 ! Vous étiez nombreux la semaine dernière à avoir participé et assisté au Tour Olympique et Paralympique des Hauts-de-Seine (TOP 92). Au programme des animations sportives (olympiades scolaires, sport santé, art martiaux) dans différents lieux de la ville marquée par un temps fort au stade Marcel-Cerdan samedi dernier, le passage du vase Mayodon entre la Ville de Malakoff et celle de Vanves, en guise de flambeau entre les villes-étapes du TOP 92. Un grand merci aux bénévoles et aux éducateurs pour la bonne tenue de cet événement olympique et paralympique qui large présager une belle effervescence l'été prochain !
par Hugo Protat 19 mars, 2024
Le samedi 16 mars 2024, une équipe de la section tir sportif de l'USMM s'est rendu à Haguenau en Alsace pour le championnat de France des clubs 10 mètres. Avec grand succès puisque le coach et vice-président de l'USMM Pascal Tassel est revenu avec la coupe, une médaille et un grand sourire.
par M Quere 24 févr., 2024
24 Février 2024 Vous êtes à la recherche d’une expérience pré-sportive enrichissante pour votre enfant ? L’USMM vous propose qu’il rejoigne le « Multisports », véritable pépinière de découverte pour les jeunes talents en herbe où chaque enfant de 4 à 11 ans peut construire sa motricité et s’épanouir au travers d’une pratique diversifiée. Nos séances sont conçues pour faire découvrir, sans spécialisation précoce, les jeux de ballons, les jeux traditionnels, les parcours de motricité, la gymnastique, l’athlétisme, les jeux d’opposition… Encadrés par une équipe d’entraineurs diplômés et d’aide-entraineurs, les enfants de 4 et 5 ans se retrouvent le samedi matin de 10h45 à 12h15 au gymnase de l’école Langevin et ceux de 5 à 11 ans le mercredi matin de 10h à 12h *. Les activités se pratiquent en cycles de 7 ou 8 séances offrant ainsi aux enfants une expérience variée et stimulante tout au long de l’année avec une motivation sans cesse renouvelée. Rejoindre notre groupe « Multisports enfants », c’est donner à votre enfant l’opportunité de développer une plus grande confiance en lui, de construire sa motricité, son esprit d’équipe, sa passion pour la pratique physique. C’est aussi lui donner plus de chances de trouver le sport qui lui convient. Inscrivez-le dès maintenant et laisser lui vivre des moments inoubliables sur le terrain ! *Gymnase Pinon jusqu’aux vacances de Printemps et gymnase Rousseau à partir du 25 Avril.
par M Quere 23 févr., 2024
23 Février 2024 Nous sommes fiers d’annoncer les résultats de notre talentueuse athlète, Élise Clément, aux récents championnat de France de kickboxing. Dans la catégorie vétéran -55kg, Élise Clément a démontré son expertise et sa détermination en décrochant la 2 ème place au kick light. Son engagement envers son sport et son travail acharné ont été récompensés par cette remarquable performance. Sa maitrise technique et son endurance ont été mises en valeur tout au long de la compétition, où elle a affronté certains des meilleurs combattants de sa catégorie. Son parcours jusqu’à la finale est un témoignage de son dévouement et de son talent exceptionnel. Nous félicitons chaleureusement Élise Clément pour sa remarquable réussite au Championnat de France de Kick boxing. Son succès inspire toute notre communauté et nous sommes impatients de la voir continuer à briller sur le ring dans les compétitions à venir. 
par M Quere 22 févr., 2024
22 Février 2024 La semaine dernière, la ville de Tarbes a été le théâtre de compétitions passionnantes lors des Championnat de France de Tir Sportif 10m. Notre équipe de l’USMM à porter avec fierté les couleurs du club. Sur les sept équipes en lice, notre équipe s’est classée à la 6 ème place, témoignant du dévouement et du talent de nos tireurs. Notre score total, s’élevant à 1 679,0 points atteste de notre performance lors de la compétition. Dans la catégorie individuelle, notre tireur Hugo Tassel a brillé en se classant à la 7 ème place. Son engagement et sa détermination ont été une source d’inspiration pour toute l’équipe et nous sommes fiers de son succès. Ces résultats témoignent du dévouement de notre équipe de tir sportif, ainsi que notre soutien continu à l’excellence dans le sport. Félicitations à tous les participants pour leur performance ! Restez à l’écoute pour plus de mises à jour sur les réalisations sportives de l’USMM et continuez à nous soutenir dans nos aventures sur le pas du tir.
par M Quere 08 févr., 2024
02 Février 2024 Le dimanche 28 janvier 2024, l’USMM a brillé lors du tour régional du championnat de France des clubs de tir sportifs. La compétition a débuté par des phases de qualification, où cinq tireurs se sont relayés avec 30 plombs chacun. Ces qualifications ont non seulement forgé la cohésion de l’équipe mais ont également permis d’offrir une opportunité précieuse d’aguerrissement. Fière consécration pour notre club, qui a terminé à une impressionnante 2 ème place lors de cette épreuve. Ce résultat témoigne de l’engagement et du talent indéniables de nos tireurs. Fort de cette performance, le club s’est qualifié pour les duels, où la ténacité de notre équipe a été mise à l’épreuve. Malgré la compétition intense, nos tireurs ont atteint une honorable 5 ème position, illustrant ainsi la détermination et la force de caractère qui caractérisent notre club ainsi que son vivier de tireurs occasionnel. C’est avec cette énergie positive que nous tournons désormais vers de nouveaux défis. Le 15 février, notre équipe participera aux championnats de France de 10m. Cette compétition promet d’être un autre moment fort pour notre club, où le talent et la cohésion seront à nouveau mis en avant. Rester à l’affût pour suivre notre parcours passionnant dans le monde du tir sportif.
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