16 Novembre 2021

Nous avons fait la rencontre de Christine Volclair, nouvelle présidente de la section yoga.

- Pouvez-vous présenter ?

Je fais du yoga depuis l’âge de 25 ans avec plus ou moins de régularité. J’y trouve un accompagnement physique, une détente psychologique et j’ai découvert la richesse de la philosophie de vie que propose le yoga. C’est réjouissant et infini !

- Pourquoi avoir souhaité être présidente de la section ?

Je pratique du yoga à l’USMM depuis plus de 10 ans et j’ai souhaité être présidente car j’étais déjà membre du bureau et je savais qu’il y avait un état d’esprit collaboratif et joyeux.

- Pourquoi proposer plusieurs types de yoga ? 

Le yoga se développe régulièrement, il correspond à un véritable besoin de se poser. C’est aussi une pratique physique et mentale complète. Différentes motivations amènent les pratiquants au yoga. Cela va de la personne stressée, en passant par celle qui se remet d’un traumatisme physique, ou celle qui a une recherche spirituelle jusqu’au grand sportif qui veut travailler sa concentration. A la section, nous tenons compte de ces différentes motivations C’est pour cela qu’il y a différentes sortes de yoga et différents professeurs. Chacun a sa pratique, leur point commun étant la qualité de l’enseignement

- Pourquoi avoir choisi de maintenir certains cours en visio ?

En début d’année, nous avons tenté un pari : faire des cours en visio,

 2 fois par semaine, … à 7h30 ! Nous avons beaucoup hésité mais le pari est gagné. Les cours sont bien suivis. Ils permettent aux adhérents motivés de bien commencer la journée.

- Quels sont les objectifs de la section ?

A plus long terme, dans la recherche de cette diversité qui caractérise le yoga, nous souhaitons développer des stages le weekend avec des personnalités extérieures pour explorer d’autres pratiques. Ils seront ouverts à tous.

Ajouté par l'auteure : Si vous hésitez encore à vous inscrire au yoga, L'Equipe a réalisé un article : "Cinq choses à savoir pour bien débuter le yoga". Le journaliste revient sur les différents types de yoga, la tenue de sport à adopter, les bénéfices de la pratique et bien d'autres aspects.