L’USMM ne cesse d’évoluer pour offrir à ses adhérents une gamme diversifiée d’activités. Cette année, nous sommes ravis d’introduire de nouvelles disciplines tel que : le Hiit, le Wod, le Golf, le Tricks, le multisports entreprise et le core yoga !

Ces disciplines sauront séduire les amateurs de challenges, de détente et de performances.

Voici un aperçu de ce qui vous attend :

HIIT (Entraînement Fractionné de Haute Intensité)

Le HIIT est une méthode d’entrainement qui promet des résultats rapides. Cette approche basée sur des intervalles de haute intensité alternant avec des périodes de récupération vous permettra de brûler des calories, d’améliorer votre condition physique et de stimuler votre métabolisme.

Relevez le défi et atteignez vos objectifs fitness avec le HIIT !

WOD (Workout Of the Day)

Le WOD est une formule d’entraînement complète et varié, idéale pour ceux qui recherchent une routine toujours différente. Chaque jour un nouveau programme vous attend, combinant des exercices fonctionnels pour renforcer le corps de manière globale.

Dépassez vous et repoussez vos limites avec le WOD !

Golf

Amoureux de la petite balle blanche ou novices en quête de nouvelles sensations?

Rejoignez notre section Golf et découvrez les subtilités de ce sport élégant. Avec des infrastructures de qualité et des conseils de professionnels, vous pourrez perfectionner votre swing et profiter d’une expérience golfique inoubliable.

Tricks (Acrobaties et Figure)

Plongez dans l’univers spectaculaire du tricks ! Que vous soyez passionné de freestyle, de parkour ou simplement curieux de défier la gravité, notre gymnastique artistique ouvre ses portes au Tricks.

Apprenez les techniques, repoussez vos limites et impressionnez avec vos acrobaties !

Multisports Entreprise

La cohésion d’équipe, la performance et le bien-être au travail sont des enjeux clés pour toutes entreprise. Notre programme Multisports Entreprise propose des activités variées adaptées au monde professionnel. L’activité change toutes les six semaines et le programme est établit en amont mais peut évoluer selon la volonté des salariés

Fédérez vos collaborateurs autour du sport et renforcez l’esprit d’équipe !

Core Yoga

Le Core Yoga est une approche complète alliant les bienfaits du yoga traditionnel à des technique spécifiques pour renforcer la zone centrale du corps. Il permet le renforcement des muscles profonds tel que, l’abdomen, la colonne vertébrale ou le gainage des membres.

Améliorez votre stabilité, votre équilibre et votre force. Une pratique qui vous permettra d’optimiser vos performances sportives tout en préservant votre bien-être.

Découvrez ces nouvelles activités et trouvez celle qui vous correspond le mieux.

Que ce soit pour atteindre vos objectifs sportifs, vous détendre ou tout simplement découvrir de nouvelle passions, l’USMM vous accompagne dans votre parcours sportif !