Pascal Girard, entraineur emblématique de la section athlétisme

M Croizé • mai 31, 2022

31 Mai 2022


-Pouvez-vous présenter ? 


Pascal, 66ans ingénieur retraité. actuellement entraineur du groupe sprint/sauts à la section athlétisme.


- Depuis combien de temps êtes-vous à l’USMM ?


Je suis inscrit à l'USMM-Athlétisme depuis 1996 mais j'ai été absent quelques années (2007 à 2013) pour raisons professionnelles.


- Comment êtes-vous venu à pratiquer l’athlétisme ? 


Je suis passionné d'athlétisme (entre autre) depuis que je suis gamin. J'ai couru en minimes/cadets/juniors avant de me consacrer à une autre de mes passions mais je n'ai jamais vraiment arrêté de courir plus ou moins régulièrement. Je suis revenu à la course vers l'âge de 37 ans et ai repris les compétitions sur piste à 40 ans quand je suis passé vétéran. 


- Depuis combien de temps entrainez-vous et pourquoi avoir souhaité être coach ? 


J'ai entrainé plusieurs années dans un club corpo (US Gazelec) de 1996 à 2004 et je m'y suis remis à l'USMM dès que j'ai pris ma retraite fin 2014. 


Dans toutes les activités que j'ai pratiqué, j'ai toujours été autant passionné par les aspects techniques que par l'activité elle même. L'entrainement en athlétisme, je m'y intéresse depuis que je suis cadet et j'ai toujours suivi l'actualité sur le sujet même pendant les périodes où je ne pratiquais pas. L'aspect psychologique inhérent à la fonction d'entraineur ne fait que renforcer mon intérêt pour ce rôle.


- Quels sont vos résultats les plus marquants en tant qu’athlète et en tant que coach ? 


Je n'ai jamais été un athlète de haut niveau, j'ai glané quelques titres de champion de France corpo (400m, longueur) et obtenu quelques très bons résultats en vétérans (400, longueur, décathlon). Je n'ai pas de fait marquant particulier, j'apprécie le dernier bon résultat et me concentre sur le prochain objectif. Mon podium aux championnats de France vétérans cet hiver (poids) est donc mon dernier fait marquant mais il est à relativiser étant donné que plus on avance dans les catégories d'âge moins il y a de monde, cela devient plus facile (ou moins difficile ) de faire un résultat. 


Les performances des athlètes que j'entraine me procurent bien plus d'émotions que mes propres résultats de vieil athlète.


En tant qu'entraineur, c'est un peu la même chose, chaque athlète qui progresse ou obtient un résultat est en soit un fait marquant que je vis toujours avec satisfaction mais je reste centré sur les objectifs à venir. Cette année je vais avoir 10 à 12 athlètes qualifiés pour les championnats régionaux, un bilan historique depuis que j'entraine alors je vais garder ça comme fait le plus marquant mais la montée de la section en National2D en 2019 était aussi un grand moment. 


- Avez-vous quelque chose à ajouter ?


Je vais juste remercier "mes" athlètes pour les joies qu'ils m'apportent et les moments forts que l'on partage ensemble... 

Disparition de Christophe Trichet

02 mai, 2024
[Communiqué de l’Union Sportive Municipale de Malakoff] L’USMM et la section Gym loisirs ont le regret d’annoncer la disparition tragique de Christophe Trichet, professeur de gym traditionnel et de Pilates à la section Gym loisirs. Les membres du bureau de la section et ses élèves se souviennent d’un homme charmant et attentif qui a apporté une belle ambiance dans ses cours depuis ces trois saisons passées au Club. L’USM Malakoff présente ses plus sincères condoléances à la famille et aux proches de notre professeur, Christophe Trichet. L’Union Sportive Municipale de Malakoff

Avenir Santé lance sa campagne de prévention des chutes pour les seniors

par Hugo Protat • 30 avr., 2024
La Maison Sport Santé lance sa campagne de prévention des chutes dans la vie quotidienne chez les séniors de 65 ans et plus. Deux dates sont à noter : le 15 mai pour un atelier de sensibilisation et le 16 mai pour un premier cour de découverte

La section gym loisirs propose des cours d'essais !

par M Quere • 19 avr., 2024
L’été approche à grands pas, et quoi de mieux que de commencer une nouvelle activité pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ? La section Gym Loisirs vous ouvre ses portes tout le mois de juin pour des cours d’essai ! Que vous soyez adepte du traditionnel, en quête de douceur avec la gym senior ou désireux de renforcer votre corps et votre esprit avec le pilâtes, nous avons ce qu’il vous faut. Gym traditionnelle : cours varié selon les spécifiés propres à chaque prof (renforcement musculaire, cardio-training, stretching, relaxation). Gym senior : cours de gym douce pour améliorer l’équilibre ou conserver un acquis physique. Pilâtes : cours destinés à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à assouplir les articulations et à équilibrer les muscles. Profitez de cette occasion pour découvrir nos installations, rencontrer nos instructeurs passionnés, et surtout, pour prendre soin de vous. N’attendez plus, venez nous rejoindre et laissez-vous séduire par le monde captivant de la gym loisir. Retrouvez plus d'informations sur la page de la section Gym Loisirs. Vous pouvez aussi contacter Martine Pignier - martine.pignier2@orange.fr et Véronique Masson - patvero92240@gmail.com.

Disparition d'Émile Souche

18 avr., 2024
[Communiqué de l’Union Sportive Municipale de Malakoff]  L’USM Malakoff vient d'apprendre avec tristesse la disparition d’Émile Souche, notre ancien vice-président de 1980 à 1989. Il fut également président de la section Amitié & Nature de 1975 à 1995. Membre important de l’USMM, réputé pour son engagement pour le développement du sport à Malakoff, Émile, “Milo” pour les intimes, a exercé les responsabilités de maire-adjoint aux sports (1989-2001) puis délégué aux fêtes et aux cérémonies (2001-2008). On se souviendra de sa grosse voix et de ses rires tonitruants. Un hommage lui sera rendu lors de ses obsèques, lundi 22 avril à 15h15 au cimetière de Malakoff. L’USM Malakoff présente ses plus sincères condoléances à la famille et aux proches de notre ancien vice-président et ami, Émile Souche. L’Union Sportive Municipale de Malakoff

L'USMM remercie ses anciens co-présidents

par Hugo Protat • 11 avr., 2024
En cette année olympique, nos deux anciens co-président Bernard Vialle et Patrick Humbert ont reçu tous les deux la médaille d'or de la ville !

Retour sur le cross des écoles 2024

par M Quere • 02 avr., 2024
Le cross des écoles était de retour après son absence l’année dernière ! Pour cette 14ème édition tant attendue, les jeunes écoliers de Malakoff se sont rassemblés avec enthousiasme le 30 mars 2024. Organisé par la section athlétisme, l’événement a rassemblé 432 élèves. Cette année, en raison de travaux, de nouveaux parcours ont été conçus, offrant ainsi un défi inédit aux participants. Les distances variées, adaptées à chaque niveau scolaire, ont permis à chacun de se surpasser : 850m pour les CP, 1170m pour les CE1 et CE2, 1570m pour les CM1 et CM2, et enfin 2000m pour les 6e et 5e. Malgré un temps peu clément, les participants ont relevé le défi avec bravoure, guidés par l’objectif commun de dépasser leurs limites et de savourer la satisfaction qui découle de leurs efforts. À la fin de chaque course, se déroulaient les podiums pour récompenser les 3 premiers de chaque niveau. Les récompensent ont été remis par des personnalités locales, y compris des élus de la ville, des représentant de l’USM Malakoff, des représentants de la section athlétisme, ainsi que le directeur d’Intermarché de Malakoff, sponsor de l’événement. Un ravitaillement a également été offert à tous les participants à l’arrivée pour recharger leurs énergies après l’effort fourni. Enfin, l’école qui s’est distinguée et a remporté le prestigieux Challenge Gérald Lombion cette année est l’école Jean Jaurès (à 38%). Une victoire qui témoigne de l’engagement des élèves, ainsi que du soutien indéfectible de toute la communauté scolaire. Le cross des écoles de Malakoff reste donc un événement incontournable, non seulement pour son aspect sportif, mais aussi pour les valeurs de dépassement de soi et de solidarité qu’il incarne. Un grand bravo à tout les participants, orgnanisateurs et bénévoles !

L'USMM se prépare pour les JO !

par Hugo Protat • 19 mars, 2024
La Ville de Malakoff et l'USMM se préparent pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris en 2024 ! Vous étiez nombreux la semaine dernière à avoir participé et assisté au Tour Olympique et Paralympique des Hauts-de-Seine (TOP 92). Au programme des animations sportives (olympiades scolaires, sport santé, art martiaux) dans différents lieux de la ville marquée par un temps fort au stade Marcel-Cerdan samedi dernier, le passage du vase Mayodon entre la Ville de Malakoff et celle de Vanves, en guise de flambeau entre les villes-étapes du TOP 92. Un grand merci aux bénévoles et aux éducateurs pour la bonne tenue de cet événement olympique et paralympique qui large présager une belle effervescence l'été prochain !

La section de tir sportif championne de France de tir à 10m !

par Hugo Protat • 19 mars, 2024
Le samedi 16 mars 2024, une équipe de la section tir sportif de l'USMM s'est rendu à Haguenau en Alsace pour le championnat de France des clubs 10 mètres. Avec grand succès puisque le coach et vice-président de l'USMM Pascal Tassel est revenu avec la coupe, une médaille et un grand sourire.

Découvrez le Multisports pour les 4-11 ans !

par M Quere • 24 févr., 2024
24 Février 2024 Vous êtes à la recherche d’une expérience pré-sportive enrichissante pour votre enfant ? L’USMM vous propose qu’il rejoigne le « Multisports », véritable pépinière de découverte pour les jeunes talents en herbe où chaque enfant de 4 à 11 ans peut construire sa motricité et s’épanouir au travers d’une pratique diversifiée. Nos séances sont conçues pour faire découvrir, sans spécialisation précoce, les jeux de ballons, les jeux traditionnels, les parcours de motricité, la gymnastique, l’athlétisme, les jeux d’opposition… Encadrés par une équipe d’entraineurs diplômés et d’aide-entraineurs, les enfants de 4 et 5 ans se retrouvent le samedi matin de 10h45 à 12h15 au gymnase de l’école Langevin et ceux de 5 à 11 ans le mercredi matin de 10h à 12h *. Les activités se pratiquent en cycles de 7 ou 8 séances offrant ainsi aux enfants une expérience variée et stimulante tout au long de l’année avec une motivation sans cesse renouvelée. Rejoindre notre groupe « Multisports enfants », c’est donner à votre enfant l’opportunité de développer une plus grande confiance en lui, de construire sa motricité, son esprit d’équipe, sa passion pour la pratique physique. C’est aussi lui donner plus de chances de trouver le sport qui lui convient. Inscrivez-le dès maintenant et laisser lui vivre des moments inoubliables sur le terrain ! *Gymnase Pinon jusqu’aux vacances de Printemps et gymnase Rousseau à partir du 25 Avril.

Résultat du Championnat de France de Kick-Boxing

par M Quere • 23 févr., 2024
23 Février 2024 Nous sommes fiers d’annoncer les résultats de notre talentueuse athlète, Élise Clément, aux récents championnat de France de kickboxing. Dans la catégorie vétéran -55kg, Élise Clément a démontré son expertise et sa détermination en décrochant la 2 ème place au kick light. Son engagement envers son sport et son travail acharné ont été récompensés par cette remarquable performance. Sa maitrise technique et son endurance ont été mises en valeur tout au long de la compétition, où elle a affronté certains des meilleurs combattants de sa catégorie. Son parcours jusqu’à la finale est un témoignage de son dévouement et de son talent exceptionnel. Nous félicitons chaleureusement Élise Clément pour sa remarquable réussite au Championnat de France de Kick boxing. Son succès inspire toute notre communauté et nous sommes impatients de la voir continuer à briller sur le ring dans les compétitions à venir. 
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