Un projet sport santé dans le club !
M Croize • 6 novembre 2019
06 Novembre 2019
Suite à la loi 2016-41 de modernisation du système de santé français, notre club omnisports l’USM Malakoff a lancé un projet Sport Santé. Durant la saison dernière, notre chargée de mission, Pauline Girardot, a souhaité le décliner en deux axes, le sport adapté aux besoins et le sport comme moyen de prévention.
Le premier axe comprend dans un premier temps une visée thérapeutique, en effet, les médecins peuvent, maintenant, prescrire du sport sur ordonnance. C’est une façon d’améliorer l’état de santé sans passer par la voie médicamenteuse. Ce côté du projet est réservé aux personnes atteintes d’Affection de Longue Durée (ALD), d’obésité ou d’hypertension artérielle. Une phase expérimentale du sport adapté a été réalisée entre avril et août 2019 et plusieurs professeurs ont été formés. La section basket a aussi récemment ouvert deux cours basket santé, le lundi de 10h à 11h et un de 11h à 12h. Le cours comprend une série d’exercices de maintien d’équilibre, renforcements musculaires, jeux ludiques, tout ça autour du ballon de basket. Enfin, un autre cours de gymnastique adaptée commencera le jeudi 14 novembre 2019.
Il existe dans ce même versant une deuxième visée qui est pour les publics spécifiques tels que les séniors, les femmes enceintes, les personnes en situation de handicap, … Au sein de l’USMM plusieurs actions ont été déjà réalisées. En effet, la semaine séniors, organisée du 1er au 5 juillet 2019, permettait de faire participer ce public à différents cours adaptés comme le karaté sénior, le yoga sur chaise, la marche nordique, … D’un autre côté, plusieurs personnes en situation de handicap font partie du club, une femme malvoyante au Yin yoga, une personne handicapée au tir sportif et une équipe de pétanque de la fédération française de sport adapté.
Concernant le versant préventif, nous avons commencé les actions de sensibilisation auprès des jeunes lors des vacances de la Toussaint.
En partenariat avec l’association Hamburgame, un stage e-sport a été mis en place lors de la première semaine des vacances. Les enfants ont été sensibilisés au temps à passer devant les écrans ainsi que sur l’importance de pratiquer une activité physique (régulièrement). En effet, le stage était divisé en deux parties, 1h30 de gaming, avec des rencontres de professionnels du milieu, une découverte des métiers et la mise en place de stratégies avec un coach professionnel pour s’améliorer dans les jeux vidéo. L’autre partie comprenait 1h30 de multisports à Lénine.
Des actions goûters ont aussi été développées avec le stage e-sport et celui de handball. Il était d’abord question d’un jeu. Plusieurs étiquettes étaient disposées sur la table et les enfants devaient créer deux repas : un qu’ils adorent manger et un bon pour la santé. Par la suite, les petits ont pris part à un débat autour de l’alimentation équilibrée. Ils ont ensuite pris leur goûter composé d’une compote et de petits beurres. Les fruits à coques (amandes, noisettes) qui se révèlent être une autre source de calcium que le lait, ainsi que des fruits secs (abricots, raisins) leur ont été proposés. A la fin, ils sont repartis avec une brochure sur l’alimentation des 3-11 ans. Dans un futur proche, nous avons la perspective de développer ces actions avec le handball scolaire.
Nous souhaitons étendre le projet à l'ensemble des sections.
Les athlètes de l'USMM, triomphent le weekend dernier !
Nous avons appris avec une profonde tristesse le décès de Claude Saillard, figure emblématique de l’USM Malakoff, dont l’engagement indéfectible a marqué durablement notre association. Claude a d’abord été un athlète passionné avant de rejoindre, en 2000, la section pétanque de l’USMM. Il s’y investit avec l’énergie et la rigueur qui le caractérisaient. Secrétaire de la section en 2005, il en devient président l’année suivante. À ce poste, il a su restructurer et développer l’activité pétanque, en insufflant une nouvelle dynamique, tant pour les compétiteurs que pour les pratiquants de loisir. Membre du comité directeur, Claude a toujours œuvré pour l’intérêt collectif, avec générosité, discrétion et efficacité. En 2009, il reçoit la médaille de l’USMM, une juste reconnaissance pour son engagement sans faille. Claude Saillard laisse derrière lui le souvenir d’un homme profondément humain, investi, et porteur de valeurs qui font la richesse de notre club. Il restera dans nos cœurs et dans l’histoire de l’USMM. À sa famille et à ses proches, nous adressons nos plus sincères condoléances.
Interview avec Josiane Le Fol, figure emblématique du handball malakoffiot
Le 5 avril dernier, Malakoff s’est transformée en véritable arène sportive à l’occasion des 80 ans de l’USMM, célébrés dans une ambiance exceptionnelle avec, pour thème, « Le sport au ❤️ de ma ville ».
Rencontre avec Jean Di-Méo : une vie au service de l’USM Malakoff
La Maison Sport Santé lance sa campagne de prévention des chutes dans la vie quotidienne chez les séniors de 65 ans et plus. Trois dates sont à noter : le 9 avril mai pour un atelier de sensibilisation et les 10 et 14 avril pour les deux premiers cours de découvertes.
Découvrez le témoignage de Linda Hatem, joueuse et bénévole la section de la section volley depuis 2004 !
Engagement, performance et dévouement au service des autres sont ses maîtres mots !
Ce samedi 22 février, Arthur Sene (tout à gauche sur la photo) a marqué les esprits et inscrit son nom dans l’histoire des Spartiates de Malakoff en réalisant une performance exceptionnelle. Opposé à l’équipe de Cœur de Flandre Basketball, il a livré un match mémorable en inscrivant 52 points , établissant ainsi le plus grand total de points marqués dans cette catégorie depuis 2016. Ce record témoigne non seulement de son talent offensif, mais aussi de son engagement et de sa détermination sur le terrain. Avec cette performance hors normes, Arthur Sene se rapproche du record absolu de la Nationale 3, détenu par un joueur ayant inscrit 56 points . L’ensemble du club félicite Arthur pour cette prouesse historique et se réjouit de compter un joueur d’un tel calibre dans ses rangs. Nul doute que cette performance restera gravée dans les mémoires et inspirera les générations futures des Spartiates de Malakoff. Bravo Arthur Sene pour cette incroyable démonstration de talent !
Ce week-end, les tireurs de l’USM Malakoff ont une nouvelle fois prouvé leur talent lors du 47ème Championnat de France de tir 10 mètres. Avec un titre national et plusieurs médailles à leur actif, ils repartent de la compétition avec un superbe bilan.
