24 Mars 2022

Pour les conditions sanitaires que l'on connait tous, la section yoga a connu une année blanche au niveau de ses ateliers. Cependant, la saison 2021-2022 signe le retour de ceux-ci puisque 5 ont déjà été organisés depuis Septembre.

La saison a commencé avec un stage de Yoga Kundalini. Ce type de yoga travaille sur le ressenti des postures de yoga et se pratique les yeux fermés avec de la musique et des mantras chantés. Une attention particulière est apportée à la respiration. Cela permet une intériorisation profonde. 

Début Janvier, le stage Yin Yang Détox animé par Pauline Girardot était découpé en 3 parties : la séquence Yin, la séquence Yang et l’atelier détox. L’objectif était que le pratiquant se sente nettoyé, rechargé et apaisé. 

La section ne s’est pas arrêté là puisque le 30 Janvier, un stage de Nidra Kurma a été organisé et le 13 Février un nouvel atelier sur le Yoga Kundalini.

Enfin, le dernier atelier en date mis en place est le Bain de Gong qui a eu lieu le 13 Mars. La section yoga a accueilli une quarantaine de personnes.

Après une préparation grâce au yoga du son, les participants ont vécu pendant 40 minutes une immersion dans les sons continus d’un gong solaire et puissant. Ce voyage vibratoire mené par Maud Haquelle a permis des ressentis très différents d’une personne à l’autre.  Cela a été une expérience unique pour chacun. On dit que les vibrations du gong sont les sons de l’Univers !

Rendez-vous le Dimanche 19 Juin pour un stage autour du Yoga du Mouvement.